23 Frases Motivacionais E De Incentivo Para Trabalho E Negócios
Jun12

23 Frases Motivacionais E De Incentivo Para Trabalho E Negócios

Pouco tempo depois de iniciar minha aventura no mundo dos negócios online, eu me apercebi que a auto-motivação era fundamental para eu ter sucesso. Eu trabalhava praticamente sozinho, e por isso eu tinha que arranjar formas de me auto-motivar dia após dia para fazer o tinha que ser feito. Nessa altura eu cheguei mesmo a ter um papel colado na porta de meu escritório com a seguinte frase: “A motivação pessoal é um fator crítico para o sucesso!” – Carlos Vieira Como eu não vi essa frase motivacional em mais lugar nenhum eu atribuí a autoria da frase a mim próprio. Se você quiser usar essa frase não esqueça que tem direitos de autor  Brincadeira… Bem, normalmente as pessoas se sentem desmotivadas por um (ou mais) desses motivos: – A pessoa não sabe o que quer (Falta de Objetivos) – A pessoa não acredita realmente que pode ter SUCESSO (Falta de Auto-Confiança) – A pessoa não sabe o que fazer (Falta de Direção ou Foco)   Então se você quer ter motivação, você tem que: 1. Ter objetivos bem definidos; 2. Ter auto-confiança; 3. Focar e fazer o que tem que se feito para atingir seus objetivos.   Assim, as coisas já começam a fazer sentido, verdade? “Pessoas com metas triunfam porque sabem para onde vão. É tão simples como isso.” – Earl Nightingale     Parece simples, e realmente É. Mas muitas pessoas não enxergam e “preferem” complicar sua vida (e por vezes também a dos outros).   Depois, você tem que criar hábitos de auto-motivação DIARIAMENTE. Quer você seja empregado ou empreendedor, você não vai ter ninguém do seu lado lhe incentivando e dizendo que você é o maior, que você consegue, que tem que ir em frente … E como não vai ter ninguém para fazer isso, a solução é fazer você mesmo. Ou seja, você terá que se auto-motivar! Auto-motivação é a capacidade de motivar a si mesmo, para encontrar uma razão e a força necessária para fazer alguma coisa, sem a necessidade de ser influenciado a fazê-lo por outra pessoa. (Definição de auto-motivação na Wikipedia) Tem que ter uma vozinha em sua cabeça que repete constantemente que você pode, que você está indo bem, que você vai conseguir! Se você ainda não tem essa vozinha, então você tem que criar ela. E uma boa forma de criar essa “vozinha auto-motivadora” é assistindo vídeos motivacionais, lendo artigos sobre auto-motivação (como esse que você está lendo agora), se inspirar em casos de pessoas que atingiram o sucesso apesar de todos os obstáculos que tiveram que ultrapassar, e porque não – colando frases motivacionais em seu escritório / local de...

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9 Dicas de Produtividade para Empreendedores Digitais
Mai26

9 Dicas de Produtividade para Empreendedores Digitais

Se você quer ter sucesso online você tem obrigatoriamente que produzir, ou seja criar conteúdos: artigos, vídeos, ebooks, relatórios, podcasts, webinários, infográficos, ou o que quer que seja. E esse processo produtivo tem que ser constante, porque só assim você conseguirá fidelizar e engajar sua audiência. Independentemente de estar só agora a iniciar o seu primeiro projeto online ou de já ser um empreendedor online em full-time, você tem que ter estratégias para maximizar a sua produtividade. O tempo é um bem escasso, e por isso você tem que aprender como rentabilizá-lo ao máximo. E para conseguir isso você tem que adotar um Estilo de Vida Produtivo. Para quem trabalha online as distrações estão somente à distância de um clique. Existe o Facebook, o Twitter, o Youtube, os emails, os feeds dos blogs que seguimos, os fóruns de que participamos, enfim uma série de coisas que podem consumir nosso valioso tempo. Ao longo do tempo eu fui aprendendo algumas estratégias para aumentar a minha produtividade, e abaixo listo algumas que funcionam para mim. Cada pessoa é diferente, e por isso o que resulta comigo pode não resultar com você. Mas o mais importante é que você experimente diferentes estratégias para aumentar a produtividade, e verifique quais as que funcionam melhor para você. Anote-as e incorpore elas em seu dia-a-dia. Dessa forma você irá criar seu próprio Estilo de Vida Produtivo! 9 dicas de produtividade para empreendedores digitais 1. Escolha o seu melhor local de trabalho e a melhor hora Para realizar a maior parte do meu trabalho eu apenas necessito de meu laptop e uma ligação à internet. Então eu posso trabalhar em qualquer local e a qualquer hora. Com o passar dos anos eu fui percebendo que sou mais produtivo à noite e trabalhando em meu escritório. E porquê? Simples. À noite tudo está mais silencioso e existem menos interrupções. Praticamente ninguém vem em meu escritório a partir das 22 horas.  2. Planeje a sua semana No início de cada semana tire um tempo, pense sobre as tarefas mais importantes que você pretende executar nessa semana e anote-as. Depois durante a semana, consulte suas anotações e verifique se as coisas estão indo de acordo com o que você planejou. Faça os respetivos ajustamentos, sempre que seja necessário. 3. Estabeleça prioridades (e execute primeiro as tarefas prioritárias) Essa dica está de algum modo relacionada com o ponto 2 … No final de cada dia defina suas prioridades para o dia seguinte. Quais são as tarefas mais importantes a realizar? Tem que responder a um email muito importante? Prometeu publicar um novo vídeo? Tem que enviar um email importante para sua lista? E aí, no dia seguinte, a...

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Adeus 2012, Olá 2013!
Dez28

Adeus 2012, Olá 2013!

Pois é, mais um ano que está chegando ao fim… Este ano não escrevi tanto quanto gostaria aqui no blog do sucesso, e a razão é bem simples: Este foi um ano em que investi muito do meu tempo tentando consolidar projetos que eu já havia iniciado e que estavam a precisar de alguma atenção extra. Em 2012, também tomei a decisão de me focar nos projetos mais rentáveis, dedicando menos tempo aos blogs cujos resultados ficaram aquém das expetativas. Como em muitas outras coisas, a lei de Pareto (ou lei dos 80/20) também se aplica aos blogs, pelo menos no meu caso se aplica. Após uma análise dos “números”, verifiquei que mais de 80% dos meus rendimentos com blogs em 2012 foram provenientes de menos de 20% dos meus blogs. E, foi ao chegar a essa conclusão que eu tomei a referida decisão, tendo colocado inclusive alguns dos blogs à exploração. Nesse ano, à semelhança do que aconteceu em 2011, a grande fatia dos ganhos dos meus blogs foi conseguida com o Google Adsense, a Netaffiliation, a Easyflirt, o Netlucro e a Zanox. A grande novidade foram os ganhos que consegui com a Gambling Affiliation (decorrentes de um blog que iniciei na área das apostas online), e um aumento nas receitas de venda direta de publicidade e posts patrocinados. 2012 mais uma vez provou que é possível ganhar uma boa renda extra trabalhando com blogs, no entanto, também se verificou que milhares de pessoas que continuam à procura do chamado dinheiro fácil, continuam caindo nos esquemas do tipo: “ganhe muito dinheiro sem fazer nada”; “ganhe milhares apenas dedicando 15 minutos por dia”: “ganhe isto, ganhe aquilo, …. sem mexer uma palha”; etc, etc, etc. Agora que um novo ano vai entrar, eu aproveito para mais uma vez alertar que isso não existe. Ninguém dá nada a ninguém, e para ganhar dinheiro na internet, tal como para ganhar dinheiro em qualquer outro local, é preciso TRABALHAR. Eu vejo sites desse tipo aparecendo a toda a hora na internet, recebo centenas de emails spam anunciando essa M**DA, e apenas desejo que as pessoas abram os olhos e deixem de meter dinheiro nesses esquemas milagrosos dos chamados “gurus da internet”. Muito do material vendido nesses sites, está disponível gratuitamente na internet, e se você realmente quer ganhar dinheiro na internet, primeiro você tem que se mentalizar que vai ter que aprender e vai ter que trabalhar de verdade – e para aprender existem muitos artigos gratuitos em blogs da área (como é o caso deste blog), e também muito material gratuito em vídeo. É só pesquisar no Google ou no YouTube....

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10 frases de motivação pessoal para 2012
Jan06

10 frases de motivação pessoal para 2012

Muitos já declararam que o ano de 2012 será o “ano maldito”, o ano em que a crise vai realmente entrar pelas casas dos portugueses adentro e o ano em que um grande nº de pessoas vai ver o seu nível de vida cair a pique. Bem, tudo isso poderá vir a ser verdade, mas não para aqueles que se recusarem a baixar os braços, que arregaçarem as mangas e deitarem mãos ao trabalho, que mantiverem um espírito positivo e correrem atrás de objetivos, que diariamente consigam renovar a sua motivação interna, que procurarem novas formas de ganhar dinheiro e novas fontes de rendimento. Para estes últimos, tenho a certeza que 2012 poderá ser um dos melhores anos de sempre, e sem dúvida que eu espero que o mesmo se passe comigo. 2011 foi um bom ano para mim, e em 2012 não me deixarei abater e tudo farei para melhorar os resultados (ou pelo menos mantê-los). Se isso significar ter de trabalhar mais horas, assim terá que ser. Se isso significar ter de apostar em novos nichos e criar novos projetos, assim será.   A si lanço-lhe o desafio de contrariar todos esses “profetas da desgraça”, de deitar mãos à obra e fazer de 2012 o seu melhor ano de sempre.   E para o ajudar deixo-o (a) com 10 frases de motivação pessoal para 2012: – “A derradeira medida de um homem não é onde ele se coloca em momentos de conforto e conveniência, mas onde ele se posiciona em momentos de desafio e controvérsia.” – Martin Luther King, Jr. (1929-1968) – “À medida que vou amadurecendo, presto menos atenção ao que os homens dizem. Simplesmente vejo o que fazem.” – Andrew Carnegie – “A influência de cada ser humano nos outros, na sua vida, é um tipo de imortalidade” – John Quincy Adams (1767-1848) Ex-Presidente dos Estados Unidos da América – “Eu sempre acredito que posso vencer o melhor, conseguir o melhor. Vejo-me sempre no topo.” – Serena Williams (Tenista profissional) – “Bem feito é melhor que bem dito.” – Benjamin Franklin – “Excelência não é uma excepção, é uma atitude permanente.” – Colin L. Powell -“Nada pode verdadeiramente substituir pequenas palavras de sincero apreço, bem escolhidas e ditas no momento certo. São grátis e valem uma fortuna.” – Sam Walton (1918-1992) Fundador da Wal-Mart – “Se trabalha só por dinheiro nunca o vai conseguir, mas se gosta do que faz e coloca os clientes sempre em primeiro lugar, o sucesso será seu.” – Ray Kroc (1902-1984) Fundador da McDonald’s Corporation – “Onde quer que vá, vá com o coração” – Confúcio – “Você torna-se aquilo em que pensa.” – Earl...

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A surpreendente ciência da motivação humana (Palestra de Dan Pink no Ted Talks)
Jun15

A surpreendente ciência da motivação humana (Palestra de Dan Pink no Ted Talks)

Há alguns dias atrás “apanhei” um Ted Talk interessante quando estava a ver televisão (era a Sic Radical, já agora), e hoje lembrei-me de o partilhar aqui no blog. Trata-se de uma palestra de Dan Pink (analista) que fala sobre os quebra-cabeças da motivação humana. Dan Pink revela dados científicos que indicam que as recompensas / incentivos tradicionais já não são eficientes para a maioria das tarefas do século XXI. Basicamente, para as tarefas / trabalhos que exigem um certo grau de criatividade ou imaginação os incentivos (ou fatores de motivação extrínsecos) simplesmente não contribuem para aumentar a produtividade, e em muitos casos acabam mesmo por ser contraproducentes. Este é um fato científico, mas a verdade é que muitos donos de negócios continuam a ignorar este fato, continuam insistindo em estratégias do século passado, e muitos acabando se dando mal.   O vídeo tem cerca de 18 minutos e realmente vale a pena assistir! (Está legendado em português)...

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Objetivos pessoais – Quando o próximo ano é já amanhã
Dez31

Objetivos pessoais – Quando o próximo ano é já amanhã

Quando estamos descontentes com algum aspeto da nossa vida ou quando não estamos a conseguir atingir os nossos objetivos pessoais, normalmente pensamos em mudar o que está mal e fazemos resoluções do género – a partir do próximo ano vou deixar de fazer isto, ou no próximo ano vou começar a fazer aquilo, e por aí adiante.   Mas porque é que nós “caímos” nesta forma de pensar? Fazemos isso principalmente devido à nossa resistência natural à mudança. Nós queremos que as coisas mudem, mas nós próprios não queremos mudar. E assim sendo, começamos a pensar para nós próprios e a estabelecer metas e objetivos pessoais para o ano seguinte. Certamente que já aconteceu consigo, verdade? Mas o que realmente estamos a fazer é a adiar a mudança. Como referi, mudar algo é sempre difícil, e por isso para descargo de consciência “dizemos” – para o próximo ano é que vais ser / no próximo ano tudo vai mudar, etc, etc, etc. – isto porque o próximo ano ainda está longe, e fazendo isso sentimo-nos mais confortáveis com a nossa consciência e connosco próprios.   Então e quando o próximo ano é já amanhã? (E é que é mesmo!) Pois é – aí é que esta forma de pensar já não nos convém, não é verdade? No próximo ano vou começar a fazer dieta! – Ah, mas isso é já amanhã Que chatice. No próximo ano vou começar a escrever mais artigos por dia! – Ah, mas então vou ter que começar já amanhã. Chiça. No próximo ano vou começar a apostar a divulgação do meu blog através de marketing de artigos, facebook, fóruns, agregadores… – Ah, mas então tenho que fazer isso já a partir de amanhã. Mais valia estar calado   O Meu Conselho Interrompa hoje mesmo esse círculo vicioso! Esqueça essa treta do próximo ano, e comece a agir já. Trace os seus objetivos pessoais, foque-se naquilo que quer alcançar, faça o que é necessário para o atingir, e mude para sempre a sua vida! Lembre-se que o que tem que ser tem muita...

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6 Frases de Motivação Pessoal em Português
Ago01

6 Frases de Motivação Pessoal em Português

Como já disse muitas vezes ao longo deste ano de vida do blog, a motivação é um dos pilares do sucesso, sendo por isso uma componente que não deve nunca ser descurada, muito pelo contrário, devemos trabalhá-la todos os dias de modo a mantê-la sempre viva dentro de nós.   Veja os artigos em que já escrevi sobre motivação: – “Motivação para o Sucesso“ – “As melhores frases de motivação pessoal“ – “Frases Poderosas – Motivação Pessoal“   Estamos na altura do Verão, e nesta época existem diversos factores externos que por vezes podem influenciar negativamente os nossos índices de motivação e fazer com que percamos de vista os nossos objetivos. De entre esses factores destacaria: – O calor – geralmente o calor amolece as pessoas, diminuindo a vontade de trabalhar, produzir, evoluir, lutar por objetivos, etc. Para evitar tudo isto recomendo que invista num ar condicionado (caso ainda não o tenha feito). O ambiente fresco fará com que mantenha os seus índices produtivos, sendo sem dúvida um bom investimento. – As noitadas – tal como o calor, as noitadas (principalmente se forem bem regadas com álcool) influenciam negativamente a produtividade. No dia seguinte a uma boa noitada os índices de produtividade baixam assustadoramente (pelo menos é o que acontece no meu caso), e por isso recomendo que não abusem das saídas à noite Para contrabalançar estes fatores e manter os índices de motivação estáveis, deixo a seguir aqui algumas frases de motivação pessoal.   6 Frases de Motivação Pessoal em Português – “Nada pode dar mais poder na sua vida que concentrar todas as suas energias num número limitado de objectivos”. Frase de Nido Qubein – “A vontade de vencer é importante, mas a vontade de se preparar é vital”. Citação de Joe Paterno –“Hoje é um novo dia e você retirará dele apenas o que colocar nele.” –  Frase da autoria de Mary Pickford – “”Não posso” nunca conseguiu nada. “Vou tentar” tem realizado maravilhas”. Frase da autoria de George P. Burnham – “O que se passa dentro, manifesta-se fora”. – Earl Nightingale – “Não temos de nos tornar heróis do dia para a noite. Só um passo de cada vez, tratando cada coisa à medida que surge, vendo que não é tão assustadora como parecia, descobrindo que temos a força para a superar”. Frase de Eleanor Roosevelt   Espero que tenha gostado e votos de muito...

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Frases de reflexão

Como estamos a iniciar um novo ano, achei que seria a melhor altura para fazer um post com as melhores frases de reflexão. Esta é a altura do ano em que muitas pessoas olham para trás para analisar o que correu bem e o que correu menos bem durante o ano, para se traçar novas estratégias e corrigir o que correu menos bem. Para ajudar nesta tarefa aqui ficam algumas frases de reflexão: – “Sonhar com o impossível é o primeiro passo para torná-lo possível.” _ Confúcio – “Quem quase morre ainda vive… quem quase vive, já morreu.” _ Veríssimo – “Há duas coisas a buscar na vida: primeiro, conseguir o que se quer; depois, saborear o conseguido. Só os mais sábios conseguem a segunda”. _ Logan Pearsall Smith – “Dêem-me seis horas para cortar uma árvore e eu gastarei a primeira hora a afiar o machado”. _ Abraham Lincoln – “O dicionário é o único local onde o sucesso vem antes do trabalho. Trabalho árduo é o preço a pagar para se ter sucesso. Você pode conseguir tudo desde que esteja disposto a pagar o preço”. _ Vince Lombardi – “Há os que se queixam do vento. Os que esperam que ele mude. E os que procuram ajustar as velas.” _ William Ward – “A melhor vingança é viver bem”. _ Jerry...

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Frases de fim de ano

Estamos a chegar ao fim de mais um ano, e por isso esta é a altura de fazer balanços do que passou e traçar objectivos para o novo ano que irá começar. Para terminar este ano em grande aqui ficam algumas frases de fim de ano: – “Um optimista fica acordado até à meia-noite para ver a entrada do ano novo. Um pessimista fica acordado para ter a certeza que o ano velho se foi”. – Bill Vaughn – “O objectivo de um ano novo não é que nós deveríamos ter um ano novo. É que nós deveríamos ter uma alma nova”. – Gilbert Keith Chesterton – Nenhum ano será realmente novo se continuarmos a cometer os mesmos erros dos anos velhos. – Se chovesse felicidade, eu lhe desejaria uma tempestade. Feliz Ano Novo! – “Nós abriremos o livro. As suas páginas estão em branco. Nós vamos escrever palavras nele. O livro chama-se Oportunidade e o seu primeiro capítulo é o Dia de Ano Novo”. – Edith Lovejoy Pierce   Quanto a mim desejo a todos (as) os (as) leitores (as) do Blog do Sucesso, um novo ano cheio de conquistas e realização de objectivos. Deite mãos à obra, coloque as suas ideias e os seus projectos em andamento neste novo ano e o sucesso virá naturalmente. Comece o novo ano seguindo no Blog do Sucesso!!! Subscreva o nosso feed por...

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Motivação para o Sucesso

A motivação pessoal é um dos factores-chave para se atingir o sucesso, seja qual for a área. Assim sendo, motivação e sucesso caminham lado-a-lado e você deve ter motivação para o sucesso. A palavra “motivação” resulta  da justaposição de duas palavras: “motivo” + “acção”. O ser humano para agir precisa de um motivo, ou seja, sem motivo não há acção. Indo um pouco mais além, também se sabe que os resultados, os objectivos, o sucesso – só se atinge se agirmos.  Portanto, é fácil concluir que está tudo interligado. Para ter sucesso em qualquer actividade, quer seja na escola, nos negócios, numa actividade desportiva, ou outra, é indispensável ter motivação, ou seja, motivo(s) para agir. E quanto mais forte e mais importante (para si) for o motivo mais perto você estará do sucesso porque irá esforçar-se ao máximo e fazer de tudo para conseguir atingir os seus objectivos. Existem inúmeros motivos que levam as pessoas a agir, desde a realização pessoal, reconhecimento social, conquistar alguém, um carro novo, uma casa nova, umas férias de sonho, liberdade financeira, etc.  Relembre para si próprio(a) diariamente os seus motivos e concentre-se naquilo que tem de fazer para atingir os seus objectivos. Os três D´s: – Desejo – Determinação – Disciplina Os três A´s: – Ambição – Aptidão – Atitude Frase Motivacional: “Não tenha medo de dar o seu melhor naquilo que parecem ser pequenas tarefas. De cada vez que conquista uma, fica mais forte. Se faz os pequenos trabalhos bem, os grandes tendem a cuidar de si mesmos.” – Dale Carnegie. Gostou do artigo? Subscreva o feed por e-mail e receba as actualizações do blog directamente no seu...

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As melhores frases de motivação pessoal

Motivação pessoal é um dos fatores mais importantes para se ter sucesso em qualquer atividade ou qualquer aspeto da nossa vida. O caminho do sucesso exige motivação pessoal e aperfeiçoamento contínuo.   No caso das pessoas empreendedoras, que têm o seu próprio negócio, ou no caso de chefias que lideram equipas, um fator ainda mais essencial é a auto-motivação. Só com uma grande auto-motivação é possível dar o exemplo e ser um líder de sucesso. O caminho do sucesso exige também um desenvolvimento pessoal constante, uma vez que há uma necessidade constante de evoluir, de melhorar e de adquirir novas competências. As formas e técnicas de motivação pessoal variam de pessoa para pessoa, e cada indivíduo tem que descobrir aquilo que realmente o motiva para atingir os melhores resultados.   AS MELHORES FRASES DE MOTIVAÇÃO PESSOAL: “Quando os teus desejos são suficientemente fortes aparentas ter poderes sobre-humanos para os alcançar.” – Napoleon Hill   “O problema não é haverem problemas. O problema é esperar outra coisa e pensar que ter problemas é um problema.” – Theodore Rubin “Tu podes adiar, mas o tempo não.” – Benjamin Franklin “O primeiro passo para conseguir algo é desejá-lo.” – Madre Teresa “Pessoas com metas triunfam porque sabem para onde vão. É tão simples como isso.” – Frase de motivação pessoal da autoria de Earl Nightingale “Não quero rezar para me proteger dos perigos, mas para ser destemido ao encará-los. Não quero implorar para que me retirem a dor, mas para que tenha um coração que a possa conquistar.” – Rabindranath Tagore “Mostre-me um homem acomodado e eu mostro-lhe um fracassado” – Frase de motivação pessoal da autoria de Thomas Edison “Alimente Grandes Pensamentos, porque nunca conseguirá mais do que o que pensa.” – Benjamin Disraeli “Nenhum homem pode tornar-se rico ou conseguir algum tipo de êxito duradouro nos negócios se for um conformista.” – Paul Getty “A função da liderança é produzir mais líderes, não mais seguidores ” – Ralph Nader “Aquilo que permanentemente digo a mim mesmo, em cada ano, é que quero no final do ano ser melhor jogador do que era no início. Se posso fazer isso, ano após ano, para o resto da minha carreira, terei uma bela carreira.” – Tiger Woods “A motivação pessoal é um fator crítico para o sucesso” – Carlos Vieira   Para se manter sempre motivado(a) e recordar todos os dias que a motivação pessoal é fundamental, eu recomendo que adquira um poster motivacional e que o coloque num local onde o possa ver todos os dias pela manhã: no seu escritório, no seu local de trabalho ou mesmo em sua casa. Ou então escreva a sua frase de motivação pessoal preferida num papel...

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Frases Poderosas – Motivação Pessoal

Frases Poderosas é o tema que me leva a escrever o artigo de hoje. Para se ter sucesso é necessário muito empenho, uma grande motivação e nunca desistir. Uma das formas de se auto-motivar (ou motivar aqueles que trabalham consigo) é recorrendo a frases poderosas. Já pensou quantas vezes teve que tentar e quantas vezes caiu até aprender a andar? Já pensou no que aconteceria se tivesse desistido?   Felizmente não desistiu e por isso hoje é capaz de andar… Todo o ser humano é capaz de conseguir coisas e atingir grandes objectivos desde que tenha um grande desejo, muita persistência, motivação pessoal e nunca desista. E você não é diferente… Deixo-lhe aqui algumas frases poderosas que podem servir de suplemento motivacional para que continue a derrubar barreiras e a alcançar objetivos no seu dia-a-dia!    Frases Poderosas: – “Nós somos o que fazemos repetidamente.” Aristóteles   – “O homem que faz coisas comete erros, mas ele nunca comete o maior erro de todos – não fazer nada.” – Benjamin Franklin (1706 – 1790) – estadista e cientista – um dos fundadores dos EUA    – “Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer.” – Dr. Phil McGraw (1950) – Psicólogo americano e apresentador de TV  – “Acredita no melhor… tem um objectivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor.” – Henry Ford – “Podes ter de travar uma batalha mais de uma vez, para a vencer.” – Margaret Thatcher     – “Uma pedra intransponível para o pessimista, é uma pedra de apoio para o optimista.” – Eleanor Roosevelt    – “O tempo é sempre certo para fazer o que está certo.” – Martin Luther King, Jr.     Frases poderosas:  – “Saber quando deves ter a tua boca fechada é frequentemente mais importante do que a abrir na hora certa.” – Malcolm Forbes   – “O Tempo é limitado, pelo que o melhor é acordar fresco em cada manhã, sabendo que tenho apenas uma hipótese de viver este dia e orientar todos os meus dias para uma vida de acção e propósito.” – Lance Armstrong (1971 – ) – ciclista americano, 7 vezes vencedor do Tour de France, sobrevivente de um cancro      – “Comece por fazer o que é necessário, depois faça o que é possível e em breve estará fazendo o que é impossível” – S. Francisco de Assis    Frases poderosas: – “O estado da sua vida nada mais é do que o reflexo do estado da sua mente.” – Wayne Dyer   ...

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